Home / Kuliner' / Sarapan Yang Pas Untuk Pagi Hari

Sarapan Yang Pas Untuk Pagi Hari

Sarapan Yang Pas Untuk Pagi Hari – Menginginkan mulai hari dengan makanan bergizi? Tentu bingung menginginkan sarapan roti gandum dengan selai kacang atau semangkuk sereal dengan susu putih yang fresh.

Eits, tapi beda perihal dengan paka diet, Chelsey Amer yang malah merekomendasikan untuk sarapan dengan sepotong pizza. Apakah aman sarapan dengan sepotong pizza?

Diambil dari New York Post, Chelsey mengungkap kalau banyak kalori yang terdapat dalam sepotong pizza nyaris sama dengan adanya banyak kalori yang berada di semangkuk sereal ditambah susu.

” Tetapi, sepotong pizza memiliki kandungan protein yang jauh semakin besar, yang juga akan buat Anda kenyang selama pagi, ” katanya.

Sesungguhnya Chelsey juga mengaku kalau pizza tidaklah makanan yang cukup sehat, tetapi ia menyebutkan kalau sepotong pizza tambah baik dari semangkuk gula.

Walau demikian hal semacam ini ditentang oleh paka diet beda dari New York, Keri Fans kalau semangkuk sereal tetaplah lebih sehat dari sepotong pizza. Seandainya pas dalam pilih sereal yang memiliki nutrisi untuk sarapan.

” Sereal betul-betul dapat jadi fasilitas untuk memperoleh nutrisi perlu untuk mulai hari Anda dengan benar, ” papar Keri.

” Bila Anda pilih sereal yang pas yang dikemas dengan serat, ini dapat menolong turunkan cholesterol serta mengatur gula darah, ” imbuhnya.

Menurut Keri, kuncinya yaitu penambahan dalam semangkuk sereal itu. Susu dapat ditukar dengan buah-buahan, kacang-kacangan, atau yogurt. Tentunya ini semakin lebih baik dari sepotong pizza.

About admin